우리 문화에서 우리는 마사지를 치유 과정의 물리적 측면으로 생각하는 경향이 있는데, 마사지 치료사의 일은 마사지 치료를 통해 근육 조직과 인대를 조작하는 것입니다. 그러나 문제는 특히 만성적인 통증을 가진 사람들에게 마사지 요법이 정말로 필요한가 하는 것이다.

일반적으로 완전 마사지는 신체에 많은 장점이 있다. 행복감과 행복감을 유발하는 화학물질인 엔돌핀을 방출할 뿐만 아니라 스트레스 수치를 낮추고 온몸으로 흐르는 혈류를 증가시키는데 도움을 준다. 또한 마사지는 유연성 회복, 근육 톤업, 근육 긴장 완화에 도움을 줍니다.

그러나 이러한 신체적 건강은 마사지를 받는 사람에게만 이로운 것은 아니다. 연구에 따르면 마사지는 나머지 가정에 수많은 긍정적인 혜택이 있다고 한다. 예를 들어, 스트레스 수치를 낮출 때 정기적으로 마사지를 받는 사람들은 심장병이나 암과 같은 심각한 질병에 덜 걸린다.

그러나 마사지는 신체의 긴장을 풀어주는 것 이상을 한다. 그것은 또한 면역체계를 자극하여 질병을 퇴치하고 다른 질병의 발병을 막을 수 있는 기회를 준다. 면역체계를 자극하기 때문에 환자들은 질병과 감염에서 회복하기가 훨씬 쉬워진다.

이러한 장점 때문에 마사지와 물리치료는 정말 뗄래야 뗄 수 없는 것 같다. 물리치료를 필수요법이라기보다는 사치요법으로 생각하는 경우가 많지만, 신체에 대한 혜택은 부인할 수 없다. 그렇다면, 이런 종류의 치료법을 치료 과정의 필수적인 부분으로 여기고, 그것으로부터 충분한 혜택을 받도록 하는 것이 말이 된다.

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물리치료 프로그램을 시작하기 위해서는 의사와 상의하여 통증의 원인을 파악해야 합니다. 그런 다음, 당신의 몸과 정신적인 측면을 모두 치료해 줄 공급자를 찾으세요. 의사는 특정 경우에 적합한 프로그램을 제공할 수 있습니다.

일단 당신의 마사지 치료 프로그램이 시작되면, 당신의 치료사의 지식과 전문지식이 당신에게 안도감을 줄 것입니다. 당신의 마사지 치료사는 먼저 고통과 관련된 동작의 범위를 분석하고, 그 혹은 그녀는 당신이 통증을 완화하도록 도와줄 계획을 세울 것입니다. 당신이 경험했던 증상과 통증.

마사지가 끝난 후, 어떤 개선이 필요한지 알아보기 위해 당신의 상태를 평가하는 것이 치료사의 일입니다. 대부분의 경우, 당신의 치료사는 신체의 특정 부위를 대상으로 하는 몇 가지 특별한 운동이나 스트레칭을 추천할 것입니다. 필요하다면, 치료사는 집이나 여러분이 필요한 치료를 하기로 결정한 곳 어디에서나 회복 과정을 계속하기 위한 몇 가지 자가 마사지 기술도 제공할 것입니다.