스웨덴 마사지는 편안한 마사지를 원하는 사람들을 위해 고안되었습니다. 스웨덴 마사지를 처음 접하는 사람뿐만 아니라 긴장감이 강하거나 어느 정도 불편한 사람에게도 좋다. 이 기사에서는 스웨덴어 공연을 하면서 음악을 가장 잘 활용하는 방법에 대해 알아보겠습니다.

우선, 음악은 모든 종류의 마사지 치료에서 중요한 역할을 할 수 있습니다. 컴퓨터에서 음악 플레이어를 사용하는 경우 마사지 테이블 양쪽에서 음악을 지원할 수 있는지 확인해야 합니다. 밀폐된 방에서 음악 플레이어를 재생하는 경우 소리가 귀로 들어오는 데 문제가 없는지 확인하십시오. 음악 플레이어가 스테레오로만 음악을 재생할 수 있는 경우 음악이 너무 크거나 부드럽지 않은지 확인해야 합니다. 또한 음악 플레이어가 최고 음질로 오디오 트랙을 처리할 수 있는지 확인하는 것도 중요합니다.

전신 마사지는 긴장을 풀고 음악을 사용하지 않는 마사지를 받을 수 있는 좋은 방법입니다. 스웨덴 마사지는 천천히 손으로 쓸어넘기는 동작을 사용하기 때문에 이완을 위한 다른 접근 방식을 사용합니다. 등과 목의 긴장감과 통증을 줄여주고 긴장을 풀어주는 데 도움을 줄 수 있다. 스웨덴 마사지는 부드러운 압력과 깊고 흐르는 움직임을 많이 사용합니다. 음악은 경험을 더해줄 수 있고 음악의 편안한 소리에 집중하고 싶다면 좋습니다.

전신 마사지는 당신의 몸에 많은 이점을 가져다 줄 수 있습니다. 이완 외에도 전신 마사지는 스트레스와 피로를 해소할 수 있다. 그것은 통증과 통증, 두통, 근육의 긴장, 뻣뻣함, 그리고 많은 다른 증상들을 완화시켜 줄 수 있습니다. 전신 마사지는 혈액 순환을 증가시키고 피부로의 혈액 흐름을 도울 수 있습니다. 그것은 또한 살을 빼고 근육 톤을 증가시키는데 도움을 줄 수 있습니다.

음악은 경험을 더해줄 수 있고 치료사가 당신의 몸을 마사지하는 동안 음악을 듣는 것이 매우 편안하다는 것을 발견할 수 있습니다. 만약 당신의 치료사가 음악을 사용하지 않는다면, 당신은 치료사가 당신의 몸에서 작업하는 동안 당신의 음악을 연주할 수 있습니다. 어떤 사람들은 심지어 마사지를 받는 동안 그들이 가장 좋아하는 음악을 연주하는 것을 선호합니다.

치료사의 음악을 주의 깊게 듣고, 듣고 싶지 않은 소리를 감각적으로 조율하고, 마음을 진정시키는 음악에 집중하도록 하세요.